Como pedir e oferecer feedback construtivo de maneira assertiva
O feedback como ferramenta para o crescimento profissional
O feedback construtivo é essencial para o desenvolvimento pessoal e profissional. Primeiramente, saber pedir e oferecer esse retorno de maneira assertiva cria um ambiente de confiança e melhoria contínua. Além disso, ele ajuda a alinhar expectativas e fortalecer relações no trabalho.
Passos para pedir e oferecer feedback
- Escolha o momento certo: Prefira horários tranquilos, longe de distrações.
- Seja claro e objetivo: Foque em situações específicas e apresente soluções.
- Use a técnica do sanduíche: Comece com um ponto positivo, mencione o que pode melhorar e finalize com outro elogio.
- Peça feedback diretamente: Pergunte sobre como você pode melhorar ou agregar mais valor.
- Evite julgamentos: Mantenha a conversa construtiva, sem tom acusatório.
Feedback construtivo: perguntas frequentes
- O que fazer se o feedback for muito crítico?
- Mantenha a calma e ouça com atenção. Use a crítica como uma oportunidade de aprendizado.
- Como garantir que meu feedback seja bem recebido?
- Certifique-se de que sua intenção seja ajudar, e não criticar, e adapte sua abordagem ao perfil da pessoa.
O feedback assertivo é uma poderosa ferramenta de crescimento e alinhamento no trabalho. Aprenda mais técnicas para melhorar suas relações profissionais.
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